Ofta är det tiden som är problemet när vi ska äta grönsaker, vi tycker det tar för lång tid att skära en hel sallad eller så orkar man helt enkelt inte.
Här nedan listar vi 5 grönsaker som går fort att förbereda och som kommer ge din kropp bra näring!
Broccoli
Enkelt och näringsrikt, antingen köper du färsk och sköljer och skär sen är det klart, eller så köper du fryst och värmer.
Bladspenat
Finns färdig på påse, bara att servera!
Plommontomat
Supersmidigt, skölj och sen är det klart.
Bönmix
Öppna burken, skölj av, lägg på tallriken.
Avokado
Förvisso lite mer jobb men ändå inte FÖR mycket, skär, ta bort kärnan, ta bort skalet med en sked och så är det klart.
Hoppas förslagen var bra för dig!
Försöker du äta nyttigt men vet inte hur du ska göra så kan vi hjälpa dig!
Tryck HÄR för att boka en kostnadsfri konsultation redan idag.
//John
