Vad innebär det att vara proaktiv?
Att vara proaktiv innebär att du är förebyggande. Du planerar i förväg för vad som ska hända och agerar sedan utefter det. Du tar ansvar för ditt liv och dina handlingar istället för att bara se på när allt händer.
Att vara proaktiv tar tid eftersom du väger dina alternativ och tar dina egna beslut för att kunna uppnå dina mål.
Att vara reaktiv är tvärtom, du planerar inte i förväg utan tar saker som de kommer. Ditt beteende kommer influeras av din miljö och det som händer dig.
Att vara proaktiv innebär att du förväntar dig problem och hittar lösningar. När du är reaktiv löser du problemen när de kommer och undviker förändringar. Du vill göra minsta möjliga ansträngning.
Att vara proaktiv med din hälsa innebär att du äter hälsosamt och att du tränar.
När du är reaktiv väntar du tills du blir sjuk eller får ont och uppsöker då en läkare.
Hur gör man då för att bli mer proaktiv?
- Planera ditt liv, använd en kalender, skapa en att göra lista.
- Sätt mål för dig själv, på så sätt skapar du din egen framtid. Använd SMART modellen.
- Prioritera, alla uppgifter och mål är inte lika viktiga. Behandlar du allt på samma sätt finns risken att du bränner ut dig.
- Lös problemen, fokusera på hur du ska lösa ett problem istället för att få panik. Förstå problemet, skapa en plan och lös det sedan.
- “Take action”, bra saker händer inte för de som bara väntar. En halvdålig idé som utförs och förbättras kommer alltid slå världens bästa idé som stannar i huvudet.
Vad kan du göra idag för att bli mer proaktiv och ta kontrollen över ditt liv?
//John
