Se vad som händer i vår COMMUNITY!

Nyårslöften och Parkinsons lag

Ge inget nyårslöfte. På riktigt, varför göra det? Du vet att du inte kommer fullfölja det så varför förbereda dig på ett misslyckande? Och vet

Läs mer

Vi finns för dig

Vår vision på Fitness & Hälsa Vimmerby är att hjälpa våra medlemmar få en bättre hälsa och en bättre livskvalitet. Det är hela anledningen till

Läs mer

Kosten över julen

Nu är vi väldigt nära jul och det blir ofta lite annorlunda måltider, det finns mer godis tillgängligt och vi kanske äter lite mer än

Läs mer

5 knep för att gå ner i vikt

För att gå ner i vikt behöver vi hamna i ett kaloriunderskott, att vara i ett kaloriunderskott innebär att vi äter mindre energi än vi

Läs mer

Populära inlägg

Boka en
Kostnadsfri konsultation

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.