Vi har en medlem här som är 58 år.
Han tränar. Han tar hand om sig själv. Han har energi, sover bättre, har mindre ont och känner sig starkare än han gjort på länge.
Och helt plötsligt tycker omgivningen att det är “för mycket”.
Att han “kommer gå sönder”.
Att han “överdriver”.
Men samma människor sa ingenting när han hade ont varje dag, var trött konstant, inte orkade det han ville och kroppen bara blev svagare och svagare.
Ingen sa att det var “för mycket” då.
Det är märkligt att det är när någon tar hand om sig själv som andra börjar ha åsikter.
Det är inte träningen som sliter.
Det är att inte träna som gör det.
Att bygga styrka efter 40, 50, 60+ är inte extremt.
Det är smart.
Det är förebyggande.
Det är ett sätt att ta ansvar för hur man vill må resten av livet.
Han gör det som många vet att de borde göra men inte gör.
Och det är ofta det som provocerar.