SE VAD SOM HÄNDER I VÅR COMMUNITY!

Hur gör du i december?

Varje år i december händer samma sak.

Två typer av människor träder fram.

Typ 1: ”Jag håller i, jag kör på, jag vägrar låta en pepparkaka vinna.”

Den här personen tränar som om julafton vore VM i bänkpress.

Det dyker upp i tid, kör sina pass, gör sina justeringar och håller rutinerna för att må bra i en tid som annars kan bli… lite mycket.

Och absolut, några lussebullar slinker alltid ner.

Men det höjer bara humöret, inte pulsen.

Sen har vi den andra:

Typ 2: ”Jag kommer tillbaka i januari.. tror jag”

December blir en blandning av paket, glögg, avslutningar, ljusstakar som inte funkar och ”var har vi lagt den där lådan med julgrejerna egentligen?”.

Träning finns med i tanken men den får stå snällt längst bak i kön bakom allt annat.

Om allt går bra kommer man igång igen i januari men uppförsbacken blir större och större..

Vem är du i år?

POPULÄRA INLÄGG

Boka en
Your
KOSTNADSFRI KONSULTATION

Prata med en coach om dina mål och hur du kan uppnå dem.

Fyll i formuläret för att sätta igång!

Ta det första steget mot resultaten som du vill nå!